quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

O seu não tão saudável café da manhã.

"Uma tragédia nunca é um fato isolado mas uma seqüência de erro. Veja só:

1 - Vc come uma pão francês com um copo de suco de laranja pela manha 

2 - O açúcar no sangue se eleva rapidamente para níveis excessivos - sim, o pão e o suco tem açúcar

3 - A insulina SOBE para ABAIXAR este açúcar - manter o açúcar em níveis normais é uma necessidade para o nosso organismo

4 - A insulina ALTA aumenta o hormônio leptina fazendo vc se sentir saciado por alguns minutos.

5 - Vc fica FELIZ

4 - Neste momento a quebra de gordura corpórea para geração de energia é BLOQUEADA - há energia de sobra por causa do excesso de açúcar

5 - Como há açúcar demais, a insulina estoca o excesso em forma de gordura achando que no futuro irá faltar energia

6 - Vc ENGORDA

7- A insulina faz o açúcar abaixar no sangue. Desta maneira a insulina e a leptina, que estavam altas, caem. A grelina, hormônio que abre o apetite,sobe

8 - Vc está com FOME - de novo

9 - Quando o açúcar cai,o cortisol é estimulado

10 - Vc perde MASSA MUSCULAR. Caso o hormônio DHEA esteja baixo, vc fica triste, ansioso, compulsivo e com o tempo entra em depressão ou tem uma crise de ansiedade

11 - O pico de insulina estimula toda a cascata inflamatória. Aquela dorzinha que estava melhorando piora, vc toma um Profenid que com o tempo faz uma gastrite e depois uma úlcera de estomago. O uso continuo de anti inflamatórios aumenta chance de doença cardiovascular e insuficiência renal.

12 - O pico de insulina estimula células malignas que estavam controladas pelo seu sistema imune

13 - Este evento se repete diariamente anos a fio

14 - Vc fica OBESO > hipertenso > diabético > infarta > desenvolve um câncer

15 - Vc MORRE, obeso, doente, pobre pois gastou todas suas reservas em cirurgias, planos de saúde, medicamentos , 10 anos antes do dia q realmente morreria e ainda coloca a culpa na sua família. Maldita genética!Fora q passou seus últimos 10 anos capengando doente tomando trezentos remédios diferentes

16- Ah! O padeiro e a BIG PHARMA estão com o bolso cheio."

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